तलाक होने जा रहा है? इस प्रक्रिया से गुज़रने के लिए चार सुझाव

हर एक तलाक अलग होता है। यह अक्सर जटिल और मुश्किल होता है - लेकिन यह आपके लिए एक नए बदलाव का समय भी हो सकता है।

चाहे आप स्वयं इस स्थिति से गुज़र रहे हों या अपने किसी प्रियजन की सहायता कर रहे हों, हम इस प्रक्रिया से गुज़रने के लिए आवश्यक जानकारी पाने में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ मौजूद हैं। आपकी मदद के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गये हैं।

1. सुव्यवस्थित हों

चाहे आप तलाक लेने के किसी भी चरण से क्यों न गुज़र रहे हों, अपनी सारी वित्तीय जानकारी को सुव्यवस्थित और इकट्ठा करना एक महत्वपूर्ण कदम है। अपने सभी अकाउंट्स की सूची बनाना शुरू करें: बैंक अकाउंट, निवेश, रिटायरमेंट, क्रेडिट कार्ड, मॉर्गेज और अन्य कर्जे। अगला, अपनी आमदनी के सभी स्रोतों के लिए भी यही करें।

फिर सभी के लिए दस्तावेज़ इकट्ठे करें, जिसमें अकाउंट स्टेटमेंट, पे स्टब, टैक्स रिटर्न्स और बहुत कुछ शामिल है। अगर यह पैसे से जुड़ा है, तो इसे अपने रिकॉर्ड्स के लिए इकट्ठा करें। बहुत ज़्यादा जानकारी होना, पर्याप्त जानकारी न होने से कहीं बेहतर है। इस जानकारी के होने से आपको किसी भी बातचीत में मदद मिल सकती है और आप अधिक सशक्त महसूस कर सकेंगे तथा अपनी स्थिति पर नियंत्रण रख सकेंगे।

2. अपने आपको कानूनी प्रक्रिया के बारे में अवगत करवाएँ।

तलाक/अलग होने के कानून हर देश में अलग-अलग होते हैं। कल्चर, धर्म और सामाजिक मानदंड, सभी इस बात को प्रभावित करते हैं कि तलाक और अलगाव को किस प्रकार देखा और समझा जाता है।

कुछ देशों में, संपत्तियों को समान रूप से विभाजित किया जाता है, जिसमें संभावित रूप से इस बात पर विचार किया जाता है कि दम्पति कितने समय तक एक साथ रहे/विवाहित रहे, तथा विवाह/साझेदारी के दौरान प्रत्येक ने कितना वित्तीय योगदान दिया। और कुछ स्थानों पर, अलगाव/तलाक में आर्बिट्रेशन या मध्यस्थता प्रक्रिया शामिल हो सकती है, जहाँ संपत्ति के बंटवारे पर दंपति के बीच बातचीत और सहमति होती है।

तलाक/अलगाव में बच्चे की कस्टडी और सहायता काफी हद तक जटिल हो सकते हैं और भावनात्मक मुद्दे हो सकते हैं। चाइल्ड सपोर्ट भुगतान संबंधी समस्याएँ वित्तीय तनाव का कारण बन सकती हैं तथा बच्चों के कल्याण पर प्रभाव डाल सकती हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आवश्यक चरणों को समझते हैं, पेशेवर कानूनी सलाह लेना महत्वपूर्ण है और अगर आवश्यक हो, तो इस प्रक्रिया के बारे में मार्गदर्शन करने और आपके हितों का प्रतिनिधित्व करने में मदद करने के लिए कानूनी प्रतिनिधित्व प्राप्त करें।

3. अपने आसपास विश्वसनीय लोगों को रखें

तलाक लेने के दौरान अपने आपको अकेला महसूस करना आसान है। अपने आसपास विश्वसनीय लोगों को रखना सुनिश्चित करें—जिनमें पेशेवर लोग, मित्र और परिवार के लोग भी शामिल हों—जिनसे आप सहायता ले सकें।

आपको लग सकता है कि आपको एक कानूनी सलाहकार, मध्यस्थ, या दोनों की ज़रूरत है जो आपको इस तलाक की प्रक्रिया में मदद कर सके। एक वित्तीय पेशेवर आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप इस समय किस स्थिति में हैं, और यह भी कि आप जो भी विकल्प या बातचीत पर विचार कर रहे हैं, उसका भविष्य में आप पर क्या प्रभाव पड़ेगा। अगर आप और जल्दी ही आपका पूर्व-साथी बनने वाले व्यक्ति के पास घर या अन्य अचल संपत्ति है (या तो अलग-अलग या संयुक्त रूप से), तो आप एक रियल एस्टेट एजेंट या संपत्ति मूल्यांकनकर्ता से परामर्श करने पर भी विचार कर सकते हैं।

भावनात्मक सहायता भी उतनी ही ज़रूरी है जितनी कि वित्तीय और कानूनी सहायता। मित्रों और परिवार से संपर्क करने, या किसी मनोचिकित्सक के साथ काम करने पर विचार करने से न डरें। यह मदद माँगने का समय है।

4. अपनी बाकी की ज़िंदगी के लिए योजना बनाना शुरू कर दें

तलाक लेना अक्सर अनिश्चितता से भरा होता है—आपकी वित्तीय स्थिति बदल रही होती है, आपका घरेलू जीवन बदल रहा होता है, और आपके लिए अपने भविष्य की कल्पना करना कठिन हो सकता है। एक चीज़ जो आप यह महसूस करने में अपनी मदद करने के लिए कर सकते हैं कि आपका स्थिति पर नियंत्रण है, वह है कि योजना बनाना शुरू कर दें कि तलाक के बाद आपकी वित्तीय स्थिति कैसी होगी। आप अपने जीवन में बदलाव के अनुसार उस योजना में बदलाव कर सकते हैं, लेकिन भविष्य के लिए वित्तीय योजना बनाना आपको थोड़ा सा सुकून दे सकता है। अकेले ऐसा करना कठिन हो सकता है, इसलिए आगे के लिए अपना मार्ग निर्धारित करने में मदद के लिए किसी वित्तीय पेशेवर से संपर्क करने पर विचार करें।

5. अपना ध्यान रखें

हालांकि यह सबसे आसान है, फिर भी इसे प्राथमिकता देना सबसे कठिन लग सकता है: स्वयं के प्रति दयालु बनें। उन छोटी-छोटी चीजों को करते रहना सुनिश्चित करें जो आपको खुशी देती हैं और आपकी भलाई में योगदान देती हैं। अपना शारीरिक रूप से, भावनात्मक रूप से ध्यान रखें, इसमें उन लोगों के साथ जुड़ने के लिए समय निकालना शामिल है जिन्हें आप प्यार करते हैं।

कुछ लोगों को तलाक लेना उनके जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण अनुभवों में से एक लग सकता है। ऐसे समय में जब सब कुछ भ्रमित करने वाला लग रहा हो, अपने आपको स्थिर और केंद्रित महसूस करने के लिए जो कुछ भी करने की ज़रूरत हो, वह करें।