Está se divorciando? Quatro dicas para enfrentar esse processo

Todo divórcio é diferente. Muitas vezes ele é complicado e difícil, mas também pode ser uma transição para você se tornar uma nova pessoa.

Não importa se é você quem está passando por isso ou se está apoiando um ente querido, nós estamos aqui para ajudar você a encontrar as informações necessárias para passar por esse processo. Confira algumas dicas que podem ajudar você ou seu ente querido. 

1. Organizem-se 

Não importa em que ponto do processo você está, uma etapa crucial é reunir e organizar todas as informações financeiras. Comece pelo levantamento de todas as contas: bancárias, de investimento, de previdência, de cartão de crédito, de financiamento e outros empréstimos. Depois, faça o mesmo com todas as suas fontes de renda.

Em seguida, reúna documentos de tudo, como, por exemplo, extratos bancários, recibos de pagamento, declarações de imposto e muito mais. Se tiver dinheiro, inclua a quantia nos registros. É melhor ter informações demais do que de menos. Essas informações podem ajudar você nas negociações e no seu controle da situação. 

2. Familiarize-se com o processo jurídico 

As leis de divórcio e separação variam conforme o país. A cultura, a religião e as normas sociais influenciam a maneira como o divórcio e a separação são vistos e tratados.

Em alguns países, os bens são divididos igualmente considerando-se aspectos como o tempo de união do casal e a contribuição financeira de cada um durante a união. Em outros, a separação ou divórcio envolve um processo de arbitragem ou mediação no qual o casal negocia a divisão dos bens.

A guarda e o sustento dos filhos podem ser questões particularmente complexas e emocionais em divórcios ou separações. As questões que envolvem o sustento dos filhos podem causar desgaste financeiro e afetar o bem-estar das crianças.

Recomenda-se buscar orientação jurídica para entender as etapas envolvidas e, se necessário, contar com a ajuda de um advogado para orientar você durante o processo e defender seus interesses. 

3. Cerque-se de pessoas de confiança 

É comum sentir-se sozinho durante um divórcio. Cerque-se de pessoas de confiança, incluindo profissionais, mas também amigos e familiares, em quem você possa se apoiar.

Talvez você precise de um consultor jurídico, mediador ou ambos para ajudar você com o processo do divórcio. Um profissional da área financeira pode ajudar você a entender a sua situação atual, bem como o impacto futuro das suas escolhas e negociações. Se você e seu futuro ex-parceiro ou parceira tiverem uma casa ou outro imóvel (juntos ou separados), você também pode consultar um corretor ou avaliador de imóveis.

O apoio emocional pode ser tão importante quanto o financeiro e o jurídico. Não tenha receio de entrar em contato com amigos e familiares ou de buscar a ajuda de um terapeuta. Este é um momento para pedir ajuda. 

4. Comece a se planejar para a vida futura 

O divórcio costuma gerar incertezas — as finanças estão mudando, a vida doméstica ficou diferente e é difícil prever o futuro. Uma coisa que você pode fazer para se sentir mais confiante é começar a planejar as finanças para depois do divórcio. Esse plano pode ser alterado à medida que as coisas mudarem, mas pode lhe trazer tranquilidade. Pode ser difícil fazer isso sozinho, então considere buscar a ajuda de um profissional da área financeira. 

5. Cuide-se 

Embora pareça ser a dica mais simples, pode ser a mais difícil de priorizar: seja gentil consigo mesmo(a). Continue fazendo as pequenas coisas que o(a) deixam feliz e contribuem para o seu bem-estar. Cuide-se física e emocionalmente e encontre tempo para ver as pessoas que ama.

Algumas pessoas acham que o divórcio é uma das experiências mais difíceis da vida. Faça o que for preciso para se ancorar e se centrar em um momento em que tudo pode parecer confuso.