Czeka Cię rozwód? Poznaj cztery wskazówki, jak go przetrwać

Każdy rozwód jest inny. Jest często skomplikowanym i trudnym doświadczeniem, ale może też być procesem, z którego wyjdziesz jako nowa osoba.

Niezależnie od tego, czy to Ty przez niego przechodzisz czy wspierasz bliską osobę, która się rozwodzi, możemy pomóc Ci w znalezieniu informacji, których potrzebujesz w tym okresie. Oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Tobie lub Twojej bliskiej osobie w trakcie rozwodu. 

1. Zorganizuj się 

Bez względu na to, na którym etapie procesu jesteś, kluczowym krokiem jest uporządkowanie i zebranie wszystkich informacji finansowych. Zacznij od wyliczenia wszystkich swoich kont: kont bankowych, inwestycyjnych, emerytalnych, kart kredytowych, hipotek i wszelkich innych pożyczek. Następnie zrób to samo w odniesieniu do wszystkich Twoich źródeł przychodów.

Potem zbierz wszystkie niezbędne dokumenty, w tym wyciągi z rachunków, odcinki wypłaty, deklaracje podatkowe i nie tylko. Jeżeli coś dotyczy pieniędzy, dołącz to do swojej dokumentacji. Lepiej mieć za dużo informacji niż za mało. Dzięki tym danym będzie Ci łatwiej negocjować oraz poczujesz się pewniej, bo będziesz mieć kontrolę nad sytuacją. 

2. Zapoznaj się z procesem prawnym 

W różnych krajach obowiązują odmienne przepisy dotyczące rozwodu/separacji. Kultura, religia i normy społeczne wpływają na to, jak postrzegany jest rozwód i separacja oraz jak się do nich podchodzi.

W niektórych krajach aktywa są dzielone po równo, z ewentualnym wzięciem pod uwagę takich kwestii jak długość związku (małżeńskiego) oraz wkład finansowy każdej ze stron podczas trwania małżeństwa/partnerstwa. W innych krajach separacja/rozwód może obejmować proces arbitrażu lub mediacji, podczas którego podział aktywów jest negocjowany i uzgadniany przez parę.

Szczególnie złożoną i budzącą duże emocje kwestią podczas separacji/rozwodu jest opieka nad dzieckiem i alimenty na nie. Konflikty dotyczące alimentów na dziecko mogą powodować obciążenia finansowe i wpływać na dobrostan dziecka.

Warto zasięgnąć profesjonalnej porady prawnej, aby dobrze zrozumieć wymagane kroki i, w razie potrzeby, skorzystać z reprezentacji prawnej, która wspomoże nas w tym procesie i pozwoli zadbać o nasze interesy. 

3. Otaczaj się godnymi zaufania osobami 

W trakcie rozwodu łatwo o poczucie osamotnienia. Zadbaj o to, by otoczyć się osobami, którym ufasz – w tym profesjonalistami, lecz także przyjaciółmi i rodziną – aby skorzystać z ich wsparcia.

Być może okaże się, że będziesz potrzebować doradcy prawnego, mediatora lub obu tych osób, aby przejść przez proces rozwodu. Doradca finansowy może pomóc Ci określić Twoją obecną sytuację i stwierdzić, jak Twoje wybory lub rozważane stanowiska negocjacyjne mogą wpłynąć na Ciebie w przyszłości. Jeżeli Ty lub Twój wkrótce były partner posiadacie dom lub inną nieruchomość (wspólnie lub osobno), możesz rozważyć konsultację ze specjalistą ds. nieruchomości lub ich wyceny.

Wsparcie emocjonalne może być równie ważne jak to finansowe lub prawne. Nie bój się sięgać po pomoc przyjaciół i rodziny lub rozważ pracę z terapeutą. To czas, by prosić o pomoc. 

4. Zacznij robić plany na resztę życia 

Rozwód jest często okresem pełnym niepewności – Twoja sytuacja finansowa się zmienia, życie domowe wygląda inaczej, więc trudno wyobrazić sobie przyszłość. Jedną z rzeczy, które mogą pomóc Ci poczuć większą kontrolę nad sytuacją, jest rozpoczęcie planowania tego, jak będą wyglądać Twoje finanse po rozwodzie. Możesz zmieniać ten plan w miarę rozwoju Twojej sytuacji życiowej, ale jego sporządzenie może poprawić Twój komfort. Może się okazać, że trudno ułożyć taki plan samodzielnie, więc rozważ kontakt ze specjalistą ds. finansów, który pomoże Ci wytyczyć kurs. 

5. Dbaj o siebie 

Ten punkt, choć najprostszy, może wydawać się najtrudniejszy do zrealizowania: bądź dla siebie życzliwy(-a). Pamiętaj, aby dalej robić te drobne rzeczy, które Cię uszczęśliwiają i poprawiają Twój dobrostan. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne, emocjonalne, w tym uwzględniaj czas na kontakt z ludźmi, których kochasz.

Dla niektórych ludzi rozwód może być jednym z największych wyzwań w życiu. Rób cokolwiek potrzebujesz, aby znaleźć równowagę w czasie, gdy wszystko wydaje się bardzo skomplikowane.